Categoría: Francisco Trillo

Confianza ciega en nuestros jóvenes deportistas

Confianza ciega en nuestros jóvenes deportistas

Francisco Trillo // @chescotrillo Saber estrategias psicológicas de aprendizaje y el efecto de la expectativa ayudarán al entrenador en su relación con sus jóvenes deportistas. La infancia es el periodo de la vida en el que más potencial de aprendizaje tiene el ser humano. Ateniéndonos a esta afirmación es de especial importancia conocer aspectos y estrategias psicológicas que ayuden tanto […]

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¿Voy al Psicólogo o al Coach?

¿Voy al Psicólogo o al Coach?

Francisco Trillo // @chescotrillo En ocasiones el estigma y prejuicios sociales que la disciplina psicológica aún sufre en nuestro país hace que irrumpan términos en ingles más “cool” que nos impiden reflexionar sobre lo que realmente necesitamos y queremos. Sócrates defendía el aprender frente al enseñar. Creía en la Mayéutica (del griego maieutikós traducido como obstetricia) como el arte de […]

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Atento y presente: Mindfulness

Atento y presente: Mindfulness

  Francisco Trillo // @chescotrillo Una práctica milenaria oriental ha resurgido en Occidente y ha llegado para quedarse. Repasamos qué es, cuáles son sus beneficios y su aplicación al ámbito deportivo del Mindfulness. “Maestro, ¿Qué es la meditación?” preguntó el joven aprendiz. “Meditación es atención”, respondió el maestro. El aprendiz no conforme con la respuesta volvió a preguntar, “¿puede ampliar […]

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El running como sacrificio

El running como sacrificio

Francisco Trillo // @ChescoTrillo En la última década el ejercicio físico se ha convertido en un símbolo cultural, en el que el interés social ha crecido exponencialmente entrando en nuestras vidas como un elemento imprescindible en cuanto a hábitos, beneficios para la salud, filosofía vital, valores e incluso la moda textil, la cual hoy día se aprovecha de este estilo […]

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Educación en valores en fútbol base a través de la metáfora. Una estrategia de aprendizaje y motivación

Educación en valores en fútbol base a través de la metáfora. Una estrategia de aprendizaje y motivación

La emoción es la base del aprendizaje, a partir de las metáforas y los cuentos generamos sentimientos y emociones en las personas que los cuentan, leen y escuchan. Este trabajo pretende dar a conocer el poder de la metáfora como elemento de aprendizaje en el deporte base.   Francisco Trillo // @chescotrillo El presente póster presentado en el XV congreso […]

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Del Yo al Nosotros

Del Yo al Nosotros

  Francisco Trillo // @ChescoTrillo En un vestuario se hace fundamental la regulación de los egos en los jugadores. Los equipos que trabajan la cohesión de sus integrantes estarán en mejores condiciones psicológicas para afrontar situaciones desafiantes que aquellos en los que sus estrellas se sienten superiores por su calidad técnica. La mitología griega nos relata el mito de Narciso, […]

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El reto de las escuelas deportivas

El reto de las escuelas deportivas

  Francisco Trillo // @ChescoTrillo La educación en valores se esta convirtiendo en parte esencial del entrenamiento deportivo, produciendo un cambio de paradigma hacia contemplar el deporte como una actividad no sólo física si no humana. Tras el sonido del timbre que marca el fin de la jornada escolar, cientos de niños respiran aliviados y al mismo tiempo ilusionados, al […]

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La lesión mental en el deportista

La lesión mental en el deportista

  Francisco Trillo // @ChescoTrillo Una lesión a nivel mental puede ser tan paralizante como una lesión muscular o traumatológica. El bloqueo que caracteriza a la lesión mental puede llevarnos a la debacle. Unos días atrás Rafa Nadal desvelaba en una entrevista que durante este año 2015 ha sufrido una lesión mental. El tenista no ha ganado ningún torneo “Grand […]

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¿Cuál es el secreto?

¿Cuál es el secreto?

  Francisco Trillo // @ChescoTrillo Ante el afrontamiento de nuevos retos suele venirnos a la mente si podremos conseguir nuestro objetivo, cómo y qué tendrán otros que nosotros no tenemos. El presente texto pretende dar una oportunidad a uno mismo y trabajar centrándose sólo en nuestra elección. En una entrevista* radiofónica se le preguntó a Boris Becker (ex tenista tricampeón […]

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Animarlo a jugar, no obligarlo a ganar

Animarlo a jugar, no obligarlo a ganar

  Francisco Trillo @ChescoTrillo La transformación que sufren algunos los padres, madres y familiares de un niño cada fin de semana en la grada de las instalaciones deportivas más que favorecer a competir perjudica, creando estrés y presión a sus propios hijos.   El entorno de un niño deportista es fundamental para que sus capacidades y habilidades se desarrollen a […]

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